Achtsamkeitsübungen

Ein ganzheitlicher Behandlungsansatz kann Ihren Fokus von den Schmerzen weglenken, Ihnen helfen und Sie im Umgang mit Ihren Beschwerden unterstützen. Q Patient unterstützt Sie bei der Therapie mit ausgewählten Techniken zur Entspannung und Meditation.

Wussten Sie schon?

Das Ausüben einer Achtsamkeitsmeditation kann für Menschen mit anhaltenden Schmerzen hilfreich sein und ggf. langfristig dazu beitragen die Schmerzintensität zu verringern. Im Vergleich zur medizinischen Behandlung von Schmerzen scheint die Meditation weitere wichtige Aspekte des Lebens zu verbessern, wie Stressbewältigung, Lebensqualität, Gelassenheit, Schlafqualität sowie körperliche Aktivität und Funktionsfähigkeit. Sie können diese Seite mit einem Lesezeichen versehen, um während Ihrer gesamten Behandlungsreise darauf zurückzugreifen.